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    其中在姚明的个人特训中杨凡还是多多少少进行了一些改变，那就是从原本姚明在低位持球进行硬凿，到如今主要拉到外线进行投射和策应为主。

    最主要的是，杨凡给姚明定下的第一目标就是让他减重，将体重最少要减去40磅，因为在杨凡的战术体系下，姚明并不需要这么大的吨位。

    尤其是目前姚明的体重已经危害到他的健康，使他的膝盖根本就难以承受。

    可以说在杨凡的战术体系里，姚明不仅可以尽量延长自己的职业生涯，还可以大大降低伤病带来的困扰。

    毕竟姚明在进攻端主要就是拉到外线进行投射，和利用身高进行策应，在身体对抗上已经是减少的不能再少。

    反正姚明的手感非常柔和，对于中距离的投篮根本不需要加练，这些东西已经是融入到他的骨子里。

    所以姚明在整个休赛期练习最多的反而是策应传球和三分线外的投射。

    当然，在三分线外扬凡只让他练习弧顶正面位置的投射，只要姚明在三分线外能够有一个点投的准，那对于他来说就已经足够。

    这一点对于姚明而言并非是什么难事，即使姚明在之前很少会投三分，但凭借他出色的投篮手感，只要姚明肯下工夫，那么自然不成问题。

    杨凡不要求姚明能够将三分球投得像奥库和墨菲那么风骚，其实只要能在三分线外拉扯出敌人，让对方感觉到压力，这就已经非常够用。

    …………

    “大姚，最近感觉怎么样。”刚刚走进球馆，杨凡就对着姚明问道。

    听到主教练杨凡的声音，坐在一旁休息的姚明下意识就站了起来。“杨教练，感觉非常好，队里的球员都很热情，尤其是沙克。”

    “说实话，我就是做梦都不会想到竟然有一天会跟他成为队友，他真是一个有趣的家伙。”

    看到姚明过分客气地站了起来，杨凡本想拍拍他的肩膀让他坐下说话。

    但当伸出手后，杨凡却瞬间陷入到了尴尬。“咳咳…，感觉不错就好，在这里不需要有太多的束缚，这些家伙都很可爱，他们绝对都是好人。”

    随着杨凡的这番话说完，姚明的嘴角则是轻轻一扯。

    尤其是当余光划过当年那位抱摔过自己的梅森时，姚明差一点儿就要脱口而出。“好人？？？就这！！”


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